1. Energía y concentración en un plazo de 20 a 30 minutos después de consumir té matcha. A diferencia de la cafeína en el café, que puede provocar picos y caídas de energía, el té matcha proporciona una liberación más suave y sostenida de energía, lo que te permite mantenerte alerta y enfocado durante más tiempo.

2. Mejora el metabolismo y la quema de grasas: este tipo de té puede ser un aliado para quienes buscan bajar de peso. Estimula el metabolismo, lo que aumenta la quema de calorías y la oxidación de las grasas. Además, estudios han demostrado que el té matcha ayuda a reducir el apetito y la acumulación de grasa en el cuerpo.

3. Calma y relajación alrededor de 30 a 60 minutos después de consumirlo. Esto puede brindarte una sensación de tranquilidad y reducir los niveles de estrés.

4. Beneficios para la piel en semanas: podrías empezar a notar una piel más luminosa, suave y con menos signos de envejecimiento en el medio o largo plazo.

5. Mejora la salud de la piel: gracias a su alto contenido de antioxidantes, el té matcha ayuda a mantener la piel saludable y radiante. Los antioxidantes combaten los radicales libres que dañan las células de la piel, lo que puede contribuir a la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. Beber té matcha regularmente puede ayudar a promover una piel más joven y luminosa.

6. Promueve la salud cardiovascular: puede contribuir a mantener un corazón sano. Varios estudios han sugerido que su consumo regular puede reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos, así como disminuir la presión arterial. Estos efectos beneficiosos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Aquí la lista resumida de todas las propiedades:

- Ayuda a quemar  grasa y bajar de peso.

- Sacia el apetito.

- Pueden tomarlas personas con la tensión alta.

- Buenas para personas con tiroides.

- Alivia síntomas de la depresión. 

- Estimula la mente y relaja el cuerpo.

- Ayuda a prevenir infecciones y caries.

- Ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensión.

- Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.

- Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática.

- Debido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres

- Ayuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñas.

- Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés.